Hoy no te voy a decir cuantas series de natación voy a hacer mañana, no te voy a contar cuantos kilómetros voy a correr y tampoco te diré cuantas clases de spinning voy a dar. Hoy te voy a pedir que pienses en tu objetivo, que me digas cual es el motivo por el que decidiste emprender este viaje hacia la cima de un reto.
Te pido esto porque hay días en los que todo deportista olvida porque está luchando. Toda persona tiene que tener claro porque quiere participar en un evento u otro y cuando tu lo tengas claro, cuando sepas cual es el verdadero motivo por el que quieres participar en una competición serás capaz de seguir luchando incluso cuando tu cuerpo ya no responda.
Me gustaría que recordarais unas palabras cuando os encontréis en un momento crítico a lo largo de una competición o simplemente en el día a día, en tu trabajo, en tu vida... Cree en ti y piensa que querer es poder y que si deseas algo de corazón lo conseguirás.
"Mi corazón y mi mente cargarán mi cuerpo cuando mis piernas ya no puedan más"
miércoles, 15 de febrero de 2012
lunes, 13 de febrero de 2012
Entreno 14-2-12
Mañana por la mañana a las 7:30 spinning en Dir Claret y luego a nadar también en Dir Claret que ya hace días que no nado... ¿Alguien me acompaña?
Una vez acabado mi entreno run with us en Dir Diagonal a las 14:15 y para acabar el día sesión XL en Dir Eixample con David Doncel de 19:30 a 21:15 non-stop!!!
Dale que ya es martes!!!
Una vez acabado mi entreno run with us en Dir Diagonal a las 14:15 y para acabar el día sesión XL en Dir Eixample con David Doncel de 19:30 a 21:15 non-stop!!!
Dale que ya es martes!!!
New challenge accepted
Sigo buscando retos que pongan mi cuerpo al límite de mis posibilidades, pruebas que me enseñen a sufrir, eventos que me preparen para algo todavía más fuerte... Sigo forjando el camino hacia un objetivo, un sueño, un Ironman que cada día está más cerca.
Próximo reto: 4 de marzo Maratest de Badalona 30km run. Inscripción ya formalizada!!!
¿Quién se apunta? http://www.maratest.com/
A entrenar!!!
Próximo reto: 4 de marzo Maratest de Badalona 30km run. Inscripción ya formalizada!!!
¿Quién se apunta? http://www.maratest.com/
A entrenar!!!
domingo, 12 de febrero de 2012
Duatlón de Granollers, gracias Guille!
Hoy a las 6:30 sonó mi despertador, por fin había llegado el día, mi día.
Tenía muchas ganas de participar en este evento, me había preparado bastante bien para esta competición junto a mi amigo Guille pero, después de una semana horrible de mucho trabajo y pocas horas de entrenamiento mi emoción y mis ganas por el evento habían ido desapareciendo a lo largo de la semana.
Ayer sábado acabé el día con 4 horas de spinning en mis piernas y yo sabía que esto no podía ser bueno...
Eran las 8:45 cuando llegamos al circuito de Cataluña, lugar donde se iva a llevar a cabo la competición. Es la primera vez que participamos en un duatlón y estamos un poco perdidos. Nada más llegar preparamos las bicicletas y nos disponemos a recoger nuestros dorsales. Una vez preparado todo el equipo nos disponemos a calentar un poco. Son las 9:30, se nos ha hecho tarde y el calentamiento no ha sido el mejor calentamiento del mundo...
A las 10 de la mañana arranca la competición, por delante 5km corriendo, 20km en bici y 2'5km más corriendo. Primer kilómetro, primeros problemas. Empiezo pasandolo mal, mis cuadriceps se están acordando de las 4 clases de ayer y yo empiezo a maldecir mi trabajo... Guille intenta tirar de mi pero yo le digo que tire, no puedo seguir su ritmo, ha empezado muy fuerte, este tio es un crack!!
Acabamos el primer segmento separados por un minuto aproximadamente y aquí la bici, aquí empieza lo mio, ahora me toca disfrutar. ¿Disfrutar? mis piernas van de mal en peor e intento ponerme en pie sobre la bici para descargarlas durante unos segundos, imposible no me veo capaz ni de ponerme en pie.
Acabo la primera vuelta y doy caza a Guille. Le sobrepaso como una exalación debido a la diferencia de los desarrollos de cada bicicleta pero aun así le doy un fuerte grito de ánimo. - Vamos Guille!!!!
Estoy en la tercera vuelta y ya no puedo más. - Ánimo Víctor que ya estamos! Guille vuleve a estar a mi lado animándome otra vez y hasta el final ya no se iva a despegar de mi.
Último segmento, 2'5km corriendo y se acabó. Guille puede tirar mucho más pero decide quedarse junto a mi debido a mis gestos de sufrimiento. -Tranquilo Víctor lo acabamos juntos. Y era cierto, ha pasado una hora y siete minutos y por fin estamos en la meta. Un abrazo y felicitaciones del uno al otro. Bajar de una hora diez minutos, objetivo cumplido!
Hoy he aprendido lo importante que es el trabajo en equipo, lo importante que es tener un punto de apoyo a lo largo de una competición, una cara, un grito... Quiero agradecer a mi amigo Guille todo su apoyo durante la carrera y los entrenamientos sin el hoy el crono se habría parado mucho más tarde.
Gracias Guille!!!
Tenía muchas ganas de participar en este evento, me había preparado bastante bien para esta competición junto a mi amigo Guille pero, después de una semana horrible de mucho trabajo y pocas horas de entrenamiento mi emoción y mis ganas por el evento habían ido desapareciendo a lo largo de la semana.
Ayer sábado acabé el día con 4 horas de spinning en mis piernas y yo sabía que esto no podía ser bueno...
Eran las 8:45 cuando llegamos al circuito de Cataluña, lugar donde se iva a llevar a cabo la competición. Es la primera vez que participamos en un duatlón y estamos un poco perdidos. Nada más llegar preparamos las bicicletas y nos disponemos a recoger nuestros dorsales. Una vez preparado todo el equipo nos disponemos a calentar un poco. Son las 9:30, se nos ha hecho tarde y el calentamiento no ha sido el mejor calentamiento del mundo...
A las 10 de la mañana arranca la competición, por delante 5km corriendo, 20km en bici y 2'5km más corriendo. Primer kilómetro, primeros problemas. Empiezo pasandolo mal, mis cuadriceps se están acordando de las 4 clases de ayer y yo empiezo a maldecir mi trabajo... Guille intenta tirar de mi pero yo le digo que tire, no puedo seguir su ritmo, ha empezado muy fuerte, este tio es un crack!!
Acabamos el primer segmento separados por un minuto aproximadamente y aquí la bici, aquí empieza lo mio, ahora me toca disfrutar. ¿Disfrutar? mis piernas van de mal en peor e intento ponerme en pie sobre la bici para descargarlas durante unos segundos, imposible no me veo capaz ni de ponerme en pie.
Acabo la primera vuelta y doy caza a Guille. Le sobrepaso como una exalación debido a la diferencia de los desarrollos de cada bicicleta pero aun así le doy un fuerte grito de ánimo. - Vamos Guille!!!!
Estoy en la tercera vuelta y ya no puedo más. - Ánimo Víctor que ya estamos! Guille vuleve a estar a mi lado animándome otra vez y hasta el final ya no se iva a despegar de mi.
Último segmento, 2'5km corriendo y se acabó. Guille puede tirar mucho más pero decide quedarse junto a mi debido a mis gestos de sufrimiento. -Tranquilo Víctor lo acabamos juntos. Y era cierto, ha pasado una hora y siete minutos y por fin estamos en la meta. Un abrazo y felicitaciones del uno al otro. Bajar de una hora diez minutos, objetivo cumplido!
Hoy he aprendido lo importante que es el trabajo en equipo, lo importante que es tener un punto de apoyo a lo largo de una competición, una cara, un grito... Quiero agradecer a mi amigo Guille todo su apoyo durante la carrera y los entrenamientos sin el hoy el crono se habría parado mucho más tarde.
Gracias Guille!!!
viernes, 10 de febrero de 2012
Días complicados
Estos dos últimos días no he publicado entrenamientos porque sinceramente no he podido entrenar. Estoy muy agoviado, en mi agenda no encuentro un solo momento para mi. Como a muchos os ha pasado alguna vez el trabajo no me deja tiempo ni para nadar media hora y para empeorar las cosas este domingo debuto en duatlón con la sensación de que no he entrenado lo suficiente...
Esperemos que todo salga bien...Ánimo que es viernes!!!
Esperemos que todo salga bien...Ánimo que es viernes!!!
miércoles, 8 de febrero de 2012
Sailfish Berga!!!
Mira en que estoy pensando para el mes de septiembre.
http://www.sailfish-halftriatlo.com/index.php?idioma=es
¿Quien se atreve a aceptar este reto? ¿Quien quiere acompañarme en este camino?
7 meses para prepararte, excusas no tienes...
Vamooooss!!!!
http://www.sailfish-halftriatlo.com/index.php?idioma=es
¿Quien se atreve a aceptar este reto? ¿Quien quiere acompañarme en este camino?
7 meses para prepararte, excusas no tienes...
Vamooooss!!!!
martes, 7 de febrero de 2012
Medilast-Sport
Medilast-Sport es la marca que ha confiado en mi y que me ayudará en mi camino hacia lo más alto del porvenir. Estoy muy ilusionado con este nuevo colaborador y sus productos ya que en breves podré empezar a testear algunos de sus productos en mis entrenamientos y competiciones. Medilast te ofrece una gran variedad de productos de gran calidad a un precio muy asequible.
Escoge el producto medilast que más se adapte a tus necesidades y empieza a disfrutar de unos entrenamientos más seguros y efectivos!
http://www.medilast-sport.com/
Gracias Medilast-Sport!!!
Escoge el producto medilast que más se adapte a tus necesidades y empieza a disfrutar de unos entrenamientos más seguros y efectivos!
http://www.medilast-sport.com/
Gracias Medilast-Sport!!!
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