Vuelta a la calma!

Acabo un día duro cansado pero contento, con la satisfacción de ver que puedo aguantar un trabajo de volumen bastante alto.
Para mañana vuelta a la calma recupero un entrenamiento de menos volumen pero de más calidad.

1500 Swim en Dir Claret a las 7:30 + 4 clases spinning Dir Diagonal y Dir Av. Madrid. A esto sumarte una hora de elíptica en Diagonal o en Av. Madrid dependiendo horarios y compañías.

Vamoos que ya es miércoles!!!