Día 16-1-12

¿Qué vas a hacer hoy? Mi recomendación para el día post-competición.
Unos 1000m de piscina a ritmo suave para relajar un poco el cuerpo.
Si te ves con ganas además tienes spinning en Dir Diagonal 13:30 y 14:30 o sino en Dir Av. Madrid 18:30 y 19:30.
Empecemos la semana con calma para poder acabarla al máximo!!!
Buenos días!!