Plan de entrenamiento Sprint

¿Tienes intención de hacer un triatlón de corta distancia y no sabes como entrenar?
Aquí te dejo una propuesta que nos trae la revista Sportlife, ponte a tono en una semana para poder afrontar tu primer triatlón!!!

http://www.sportlife.es/plan-para-triatlon-sprint

Salud y kilómetros!!!