viernes, 13 de enero de 2012

Entreno 13-1-12

Buenas noches a todos en 6 horas a nadar.

- 6:45 swim en Dir Claret 2x1000m
- 13:30 Y 14:30 Spindir en Dir Diagonal

A las 17:00 renunión Run with us para determinar los horarios del run que dirigiré en Diagonal mediodías.

Y para acabar la semana 18:30, 19:30 y 20:30 spindir Dir Av. Madrid.

Ánimo que es viernes!!!!

1 comentario:

  1. Spinning con un campeon como tu?? Pues claro que si...nos vemos en Av. Madrid!!

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