miércoles, 18 de enero de 2012

Entreno 18-1-12

Buenas noches chic@s!!!
¿Que hacemos mañana? A ver que te parece mi propuesta
Series swim 200x10 en Dir claret a las 7:30 (Para despertarnos)
Spinning en Diagonal 13:30 y 14:30
Posible hora de elíptica en Dir Av. Madrid a las 17:00 antes de las clases de las 18:30 y las 19:30.

Pero bueno eso ya para mañana, ahora a descansar que seguro que hoy ha sido un día duro y habéis entrenado muchísimo.
A dormir con una lección aprendida: Como mayor sea el esfuerzo, mayor será la recompensa!!

Pd: Mañana os explicaré lo importante que son para mi las personas que me rodean y me apoyan en este camino. Gracias!!

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